All posts by admin

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΙ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

Το νέο portal αφιερωμένο στην οδοντιατρική, όπου μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για ασθένειες, θεραπείες, αρθρογραφία, καθώς και να αναζητήσετε οδοντιάτρους ανά την Ελλάδα. Σε πρώτη φάση έχουν ενεργοποιηθεί οι κατηγορίες “οδοντίατροι Αθήνα” και “οδοντίατροι Θεσσαλονίκη“, άλλα στην πορεία το portal θα εμπλουτιστεί και με τις υπόλοιπες μεγαλουπόλεις της Ελλάδας.

Πρόκειται για ένα νέο εγχείρημα του ομίλου μας, το οποίο έχει ως στόχο να παρέχει ενημέρωση σε έναν τόσο ευαίσθητο κλάδο, που δυστυχώς δεν καλύπτουν τα ασφαλιστικά μας ταμεία.

Η οδοντιατρική πέραν της διάγνωσης και θεραπείας των ασθενειών που εμφανίζονται στη στοματική κοιλότητα, ασχολείται και με την αισθητική οδοντιατρική που έχει ως στόχο την βελτίωση του χαμόγελου μας!

ΑΟΥΣΒΙΤΣ

Στο πλαίσιο του ταξιδιού του στην Πολωνία, ο travel vlogger Μάνος Λιανόπουλος παρουσιάζει την επίσκεψη του στο Άουσβιτς, ίσως ένα από τα μέρη που έλαβαν χώρα μερικές από τις πλέον φρικαλέες σκηνές της ανθρωπότητας.

Πρόκειται για ένα από τα στρατόπεδα συγκέντρωσης της Ναζιστικής Γερμανίας, όπου βρίσκεται περίπου 60 km δυτικά της Κρακοβίας, κοντά στην κωμόπολη Όσβιετσιμ. Η κατασκευή του έγινε από τον Χάινριχ Χίμλερ, καθώς αυτός διέταξε τον Ιούνιο του 1940 να χτιστεί εκεί το μεγαλύτερο συγκρότημα στρατοπέδων της εθνικοσοσιαλιστικής Γερμανίας.

Συνολικά μεταφέρθκαν στο Άουσβιτς περισσότεροι από 1,3 εκατομμύρια άνθρωποι, από τους οποίους τουλάχιστον 1,1 εκατομμύρια εξοντώθηκαν. Περίπου 900.000 δολοφονήθηκαν άμεσα κατά την άφιξή τους, ενώ 200.000 άνθρωποι πέθαναν από ασθένειες, υποσιτισμό, βαρύτατη κακοποίηση, ή από τις συνέπειες ιατρικών πειραμάτων. Οι συνηθέστεροι τρόποι εκτέλεσης ήταν η δηλητηρίαση με το αέριο Κυκλώνας Β σε ειδικούς θαλάμους αερίων, πυρά πυροβόλου όπλου, θανατηφόρα ένεση, απαγχονισμός, ή θάνατος από ασιτία. Το βίντεο έχει ταξιδιωτικό ενδιαφέρον, όπως όλα τα επεισόδια του καναλιού tripment!

MYMAG – ΤΟ ΝΕΟ HOT PORTAL ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ!

Το νέο περιοδικό MyMag.gr έχει μπει στην ομάδα μας για να εμπλουτίσουμε τη θεματολογία με την οποία ενημερώνεστε όλοι εσείς που μας παρακολουθείτε. Πρόκειται για ένα online μέσο που περιέχει αρθρογραφία για την υγεία, τη διακόσμηση, τα ταξίδια και την τεχνολογία. Αποθηκεύστε το στα αγαπημένα σας και απολαύστε το “ταξίδι” του…

SEO TIPS ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ!

Ένα ενδιαφέρον βίντεο που θα σας δώσει tips και πληροφορίες για το πως θα κάνετε σωστά SEO στις προδιαγραφές που απαιτούνται το 2019. Αναφέρεται στα γνωστά θέματα του περιεχομένου, τα backlinks, τη δομή, τη mobile έκδοση, άλλα νέα θέματα όπως η δραστηριότητα του site στα social media. Αν το search engine optimization είναι κάτι που σας ενδιαφέρει αξίζει να το δείτε!

ΤΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΚΡΟΥΑΖΙΕΡΟΠΛΟΙΟ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

Το μεγαλύτερο κρουαζιερόπλοιο στον κόσμο είναι το Oasis Of The Seas! Η αξία του ξεπερνάει τα 998 εκατομμύρια ευρώ, ζυγίζει 225.282 τόνους, το ύψος του φτάνει τα 362 μέτρα, ενώ είναι φαρδύτερο από ένα Boeing 747, καθώς το πλάτος του φτάνει τα 63,4 μέτρα!

Το Oasis Of The Seas έχει δυνατότητα να φιλοξενήσει μέχρι και 5.400 επιβάτες συν 2.394 άτομα πλήρωμα, ενώ χρησιμοποιεί σε καθημερινή βάση 2,35 εκατ. λίτρα νερού, με τις καμπίνες, που μοιάζουν περισσότερο με υπερπολυτελή σπίτια, να καταλαμβάνουν πάνω από 10.000 τ.μ. Διαθέτει 37 μπαρ και πάνω από 20 εστιατόρια, ενώ στα 16 καταστρώματα του έχουν φυτευτεί πάνω από 12.000 φυτά και δέντρα. Η πισίνα του δε, είναι η μεγαλύτερη που έχει καταγραφεί σε κρουαζιερόπλοιο (25άρα). Η κρουαζιέρα με ένα τέτοιο πλοίο αποτελεί μοναδική εμπειρία ζωής και αν θέλετε να πραγματοποιήσετε μια κρουαζιέρα στην Καραϊβική, είναι η σωστή επιλογή!

ΛΕΥΚΑΝΣΗ ΔΟΝΤΙΩΝ

Στο Greekares Blog βρήκαμε ένα άρθρο για τη λεύκανση των δοντιών και επειδή προσωπικά δεν γνώριζα τι ακριβώς είναι και πότε εφαρμόζεται αποφάσισα να το αναδημοσιεύσουμε. Η λεύκανση λοιπόν βάσει του άρθρου αποτελεί τη λιγότερο επεμβατική και οικονομική μέθοδο για τη βελτίωση του χαμόγελου μας. Αν και το αποτέλεσμα της διαδικασίας δεν είναι απόλυτα προβλέψιμο όσον αφορά τον ακριβή χρωματικό τόνο που θα αποκτήσουν τα δόντια, είναι μεγάλος ο αριθμός των ανθρώπων που επιλέγουν να την κάνουν για πολλές και διάφορες περιπτώσεις, όπως:

  1. Την άμεση βελτίωση του χαμόγελου πριν από κοινωνικές εκδηλώσεις
  2. Σε φυσικά δόντια που για κάποιο λόγο έχουν κιτρινίσει
  3. Σε επιφανειακές ή απορροφημένες χρώσεις
  4. Σε χρώσεις δοντιών από κάπνισμα ή τροφές που προκαλούν δυσχρωμίες
  5. Σε μεταβολή χρώματος σχετιζόμενη με τραύμα του πολφού, νέκρωση ή απονεύρωση
  6. Στα γειτονικά δόντια, πριν την τοποθέτηση μιας προσθετικής εργασίας

Η διάρκεια του αποτελέσματος εξαρτάται από τη στοματική υγιεινή του κάθε ανθρώπου, τις διαιτητικές του συνήθειες και εννοείται το αν καπνίζει. Η μέση χρονική διάρκεια που συνήθως δίνουν οι οδοντίατροι είναι τα 2 έτη. Ακόμη και μετά την υποτροπή, τα δόντια παραμένουν λευκότερα απ’ ότι πριν πραγματοποιηθεί η λεύκανση!

ΓΑΜΟΣ ΣΤΗΝ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΤΗΣ ΠΕΝΤΗΚΟΣΤΗΣ

Ο Δημήτριος Δήμος μας έστειλε τη φωτογράφηση γάμου του Ανδρέα και της Μαριλής, ενός ζευγαριού που ενώθηκε με τα δεσμά του γάμου όχι όπως συνήθως γνωρίζουμε. Το μυστήριο έγινε στην Ελευθέρα Αποστολική Εκκλησία Πεντηκοστής στην Παιανία, ενώ η δεξίωση έλαβε χώρα στον όμορφο χώρο της λέσχης αξιωματικών στη Ρηγίλλης.

φωτογραφηση γαμου στην εκκλησια της πεντηκοστης

φωτογραφηση γαμου - εκκλησια

Καρκίνος: Οι 13 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Εκτός από το βάρος η κακή διατροφή επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου. Υπολογίζεται ότι η διατροφή μας σχετίζεται με το 30% των καρκίνων στις αναπτυγμένες χώρες και το 20% των καρκίνων στις αναπτυσσόμενες χώρες. Τα δεδομένα αυτά αναγορεύουν τη διατροφή στη δεύτερη μετά το κάπνισμα αιτία καρκίνου, η οποία μπορεί να προβλεφθεί. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, το 60% όλων των περιπτώσεων καρκίνου οφείλονται σε λάθος διατροφή.

Η συστηματική κατανάλωση μίας ή περισσότερων από τις παρακάτω τροφές μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου:

Επεξεργασμένες τροφές: Οι τροφές που έχουν υποστεί επεξεργασία και περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, αλατιού, κορεσμένων λιπαρών και συντηρητικών. αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη, παχυσαρκίας και καρκίνου. Μελέτες έδειξαν ότι η κατά 10% αύξηση της κατανάλωσης πολύ επεξεργασμένων τροφών συνδέεται με 12% αύξηση του κινδύνου γενικού καρκίνου και 11% αύξηση του καρκίνου του μαστού. Αποφεύγετε τα έτοιμα προϊόντα ζύμης, τα αναψυκτικά, τα τυποποιημένα αλμυρά και γλυκά σνακ.

Τηγανητές πατάτες: Το ακρυλαμίδιο, μια χημική ουσία που δημιουργείται όταν οι τροφές με άμυλο μαγειρεύονται σε υψηλές θερμοκρασίες, αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου και επηρεάζουν το νευρικό και αναπαραγωγικό σύστημα. Αμυλούχες τροφές που έχουν καεί στο μαγείρεμα έχουν τις μεγαλύτερες ποσότητες τοξικών ουσιών. Για να περιορίσετε το ακρυλαμίδιο, η Βρετανική Υπηρεσία Προτύπων Τροφίμων (FSA) συστήνει να μην ψήνετε και τηγανίζετε πολύ τα φαγητά που περιέχουν άμυλο (τοστ, πατάτες, ψωμί κλπ.).

Αλκοόλ: Αρκεί ένα αλκοολούχο ποτό την ημέρα για να αυξηθεί ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού κατά 5%, του στοματοφάρυγγα κατά 17% και του οισοφάγου κατά 30%. Περίπου το 5% των νέων καρκίνων και το 6% των θανάτων από καρκίνο παγκοσμίως συνδέεται άμεσα με την κατανάλωση αλκοόλ.

Μπέικον: Τα επεξεργασμένα παράγωγα κόκκινου κρέατος, όπως το μπέικον, τα λουκάνικα και τα αλλαντικά γενικά, αυξάνουν το κίνδυνο καρκίνου. Ειδικότερα, η κατανάλωση 50 γραμμαρίων (4 φέτες μπέικον ή ζαμπόν) καθημερινά, αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου κατά 18%.

Πολύ ψημένο κρέας: Το κρέας που ψήνεται στα κάρβουνα μπορεί να βλάψει το DNA. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ, το κρέας που ψήνεται σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, σε ανοιχτή φωτιά ή στο τηγάνι, σχηματίζει στην επιφάνειά του ετεροκυκλικές αμίνες και πολυαρωματικούς υδρογονάνθρακες που προκαλούν αλλαγές στο DNA, οι οποίες συνδέονται με τον κίνδυνο καρκίνου. Η τακτική κατανάλωση υπερβολικά ψημένου κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος κατά 60% και διπλασιάζει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Κόκκινο κρέας: Ανεξάρτητα από τον τρόπο μαγειρέματος, η τακτική κατανάλωση κόκκινου κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος, του παχέος εντέρου και του στομάχου.

Άσπρο αλεύρι: Μια διατροφή πλούσια σε τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα κατά 49%, σύμφωνα με ερευνητές του Κέντρου Έρευνας για τον Καρκίνο του Πανεπιστημίου του Τέξας.

Καυτά ροφήματα: Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, όταν πίνετε καφέ ή τσάι σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες αυξάνεται ο κίνδυνος καρκίνου του οισοφάγου. Σε συνδυασμό με κάπνισμα και αλκοόλ, ο κίνδυνος πενταπλασιάζεται.

Ζάχαρη: Αν κόψετε τη ζάχαρη, μειώνετε τον κίνδυνο καρκίνου. Μελέτες έδειξαν ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν πολλή ζάχαρη έχουν 27% μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου στο μαστό. Η αύξηση της γλυκόζης στο αίμα αυξάνει τα επίπεδα οιστρογόνων που συνδέονται με τον καρκίνο του μαστού. Τα καρκινικά κύτταρα χρειάζονται γρήγορη ενέργεια για να αναπτυχθούν και η ζάχαρη τους την προσφέρει.

Γαλακτοκομικά: Η κατανάλωση πολλών γαλακτοκομικών αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Σύμφωνα με κάποιους ερευνητές αυτό οφείλεται στα λιπαρά των γαλακτοκομικών, το ασβέστιο και τις ορμόνες, ενώ κατ’ άλλους τα γαλακτοκομικά μεταβάλλουν τα επίπεδα βιταμίνης D και τεστοστερόνης.

Ποπ κορν στο φούρνο μικροκυμάτων: Το πρόβλημα δεν είναι το ποπ κορν, αλλά n συσκευασία, το εσωτερικό της οποίας περιέχει ένα χημικό για να μην κολλάνε σε αυτή οι σπόροι καλαμποκιού. Καθώς η συσκευασία θερμαίνεται, η επικάλυψη αποσυντίθεται απελευθερώνοντας υπερφθοροοκτανοϊκό οξύ, το οποίο έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του ήπατος και του προστάτη.

Κορεσμένα λιπαρά: Σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική μελέτη, μια σημαντική αύξηση των επιπέδων της χοληστερίνης οδηγεί σε ταχύτατο πολλαπλασιασμό των βλαστοκυττάρων του εντέρου, επιτρέποντας έτσι τον σχηματισμό καρκινικών όγκων με 100 φορές μεγαλύτερη ταχύτητα.

Αναψυκτικά: Σύμφωνα με Αυστραλούς ερευνητές, αρκεί ένα αναψυκτικό την ημέρα για να αυξηθεί ο κίνδυνος πολλών μορφών καρκίνου, όπως του ήπατος, του προστάτη, των ωοθηκών και της χοληδόχου κύστης.

Πηγή: medicalnews.gr

ΦΩΤΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΝΙΟ

Στον φωτισμό του μπάνιου έχουμε αναφερθεί και πάλι στο παρελθόν, καθώς αποτελεί έναν ιδιαίτερα σημαντικό χώρο μέσα στο σπίτι. Σε αυτόν άντρες και γυναίκες φροντίζουμε και περιποιούμαστε τους εαυτούς μας, οπότε για να βλέπουμε σωστά τα φωτιστικά μπάνιου πρέπει να δημιουργούν έναν δυνατό και με καλή χρωματική απόδοση φωτισμό.

Για να επιτευχθεί αυτό πρέπει να τοποθετηθούν απλίκες δεξιά και αριστερά του καθρέπτη, έτσι ώστε να φωτίζεται σωστά το πρόσωπο και να μην δημιουργούνται σκιάσεις. Ανάλογα και με το μέγεθος του χώρου συμπληρωματικά θα μπορούσε να τοποθετηθεί και κάποια πλαφονιέρα. Σε πιο ακρέες περιπτώσεις μεγάλων χώρων έχει τύχει να συναντήσουμε μέχρι και φωτιστικά δαπέδου, τα οποία δημιουργούσαν μια πιο ρομαντική ατμόσφαιρα.

Στο eshop της εταιρίας Lumins Lighting, το οποίο είχαμε αναφερθεί και πρόσφατα, θα βρείτε μια μεγάλη γκάμα από φωτιστικά μπάνιου!

ΓΙΑ ΕΜΦΥΤΕΥΜΑΤΑ ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Σε ένα ενδιαφέρον άρθρο που διαβάσαμε στο Greektransfers.com μάθαμε το τι είναι τα εμφυτεύματα. Τοποθετούνται επάνω στο οστό της γνάθου μας και σε αυτά ουσιαστικά στηρίζονται τα τεχνητά δόντια. Είναι μια επέμβαση που εκτός από την αισθητική οδοντιατρική, έχει να κάνει και με τη σωστή λειτουργία του στόματος. Δεν είναι τυχαίο ότι μετά τα φυσικά δόντια τα εμφυτεύματα θεωρούνται η καλύτερη επένδυση για την υγεία και λειτουργία του στόματος ενός ασθενούς.

Η θεραπεία περιλαμβάνει δύο φάσεις, την τοποθέτηση των εμφυτευμάτων και μετά από 3-6 μήνες απαραίτητης αναμονής προκειμένου να ολοκληρωθεί η επούλωση και η οστεοενσωμάτωση, ακολουθεί η προσθετική φάση για την τοποθέτηση των τεχνητών δοντιών.